Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Скачать «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда»

Оцените книгу
3.52
26
СкачатьЧитать онлайн

Книга «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» Джона Макдугалла – настоящий шедевр литературного искусства, относящийся к жанру кулинария. Книга была выпущена издательством «Манн, Иванов и Фербер (МИФ)» под ISBN 978-5-00100-060-0, её объём составляет 384 страницы. Рейтинг произведения на LiveLib 3.5 из 5.

Благодаря Логинову Константину книга вышла в свет в русскоязычном виде. Произведение «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» рекомендуется к прочтению читателям от 12 лет. Интересная цитата из книги: «Да, конечно, многие люди думают, что продукты животного происхождения необычно вкусны, однако мясо им понравится гораздо меньше, если удалить из него соль, сахар и специи, входящие в состав соусов и барбекю, используемых, как усилитель вкуса.»

На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt.

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда»

(фрагмент)
6 скачиваний

Популярные книги жанра «Кулинария»

С этой книгой читают

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел скачать
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных делЛибби Уивер

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally...

рейтинг книги
3.57
 (8)
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию скачать
Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергиюПетер Акст

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить...

рейтинг книги
3.54
 (64)
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью скачать
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюДэвид Перлмуттер

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, –...

рейтинг книги
3.63
 (32)
Ем, бегу, живу! скачать
Ем, бегу, живу!Юлия Высоцкая

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы,...

рейтинг книги
4.46
 (16)
Здоровье в голове, а не в аптеке скачать
Здоровье в голове, а не в аптекеАлександр Свияш

О здоровье написаны уже миллионы замечательных книг. В большинстве из них рассказывается о том, как вы можете стать здоровым. Зачем же нужна еще одна?

Ответ...

рейтинг книги
4.18
 (24)
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера скачать
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора УокераНорман Уокер

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей...

рейтинг книги
Обновлено: